Tränare och ledare var mycket nöjda med genomförandet av lägret. Alla spelare ville bli bättre och jobbade med att utveckla sitt spel.
För att göra det krävs det att man tänker rätt. Tar ansvar för sina tankar till 100 % varje dag. När man gör det kommer man till själva spelet.
Här är det viktigt att notera att vi hela tiden jobbar med rörelse (fotarbete + teknik). Detta är en enhet. För att spelet skall fungera så måste vi ha fotarbete till bollen. Sedan ha teknik i bollträff.
Typiska övningar vi jobbade med för att få fram det var:
I inslagningen startade vi med kort-kort för att lära oss djupledsförflyttning och ta bollen tidigt i returspel.
Efter det körde vi blandat backhand och forehand loop som inslagning från backhand.
Varför det viktigaste slaget är forehand från backhand är att fotställning och rörelse schemat tränas upp lättast där ifrån. Så det måste man köra med alla spelare direkt.
Annat som vi la stor vikt vid var växlingsövningar mellan backhand och forehand Hela tiden vara nere i bena och ha forehand och backhand träffen när varandra.
I fotarbetet jobbade vi med att hela tiden söka forehand fötter i förflyttningen och bli nere. Inte resa sig när man slår utan orka stå emot när slaget kommer.
I allt försvarsspel ska vi ta bollen tidigt i näthöjd. Inte senare.
I serve och returspel arbetade vi mycket med att returnera och öppna mycket från mitten och backhand.
Viktigt att vi lär oss spelet, bra runt kroppen.
Vad vi också var nöjda med är att spelarna förstår det viktiga är hur man tränar och inte med vem.
Vi hoppas ni jobbar vidare med dessa saker.
Tack för denna gång och vi hoppas att vi ses igen.
Eslövs Bordtennis Akademi.
