Vi har nu blivit 26 stycken på lägret som vi skall ha i Eslöv i helgen.
Alla anmälda ser du här.
Programmet för helgen:
Fredagen den 12 september:
17,00 – 17,30 Samling och ser till att få en sängplats.
17,30 – 20,00 Träning
20,00 – 20,15 Lägga undan sina saker vid sin sov plats så man vet var de är.
20,15 – 20,45 Kvällsmacka
20,45 – 21,45 Egen aktivitet i hallen
21,45 – 22,00 Göra sig i ordning för natten
22,00 Skall det vara tyst. Godnatt
Lördagen den 13 september:
07,45 – 08,00 Väckning
08,00 – 08,30 Morgon jogg
08,30 – 09,00 Frukost
09,00 – 09,30 Göra sig i ordning till träningen. Fylla på vatten flaskor, gå på toaletten m.m.
09,30 – 12,00 Träning
12,00 – 12,15 Lägga undan rack, vattenflaskor m.m. så man vet var de är.
12,15 – 12,45 lunch
12,45 – 14,45 Paus. Viktigt att vila så man orkar träna.
14,45 – 15,00 Fylla vatten flaskan, gå på toaletten m.m. så man kan köra hela passet.
15,00 – 17,30 Träning
17,30 – 17,45 Lägga undan rack, vattenflaskor m.m. så man vet var de är.
17,45 – 18,15 Kvällsmat
18,15 – 19,00 Vila
19,00 – 20,30 Kvällsaktivitet
20,30 – 20,45 Kvällsmacka
20,45 – 21,45 Egen tid
21,45 – 22,00 Göra sig i ordning för natten
22,00 Skall det vara tyst. Godnatt
Söndagen den 14 september
07,45 – 08,00 Väckning
08,00 – 08,30 Morgon jogg
08,30 – 09,00 Frukost
09,00 – 09,30 Göra sig i ordning till träningen. Fylla på vatten flaskor, gå på toaletten m.m.
09,30 – 12,00 Träning
12,00 – 12,15 Lägga undan rack, vattenflaskor m.m. så man vet var de är.
12,15 – 12,45 lunch
12,45 – 14,15 Paus. Viktigt att vila så man orkar träna.
14,15 – 14,30 Fylla vatten flaskan, gå på toaletten m.m. så man kan köra hela passet.
14,30 – 17,00 Träning
17,00 Slut för denna gången
